Prečo je kukurica zdravá?
Kukurica okrem vody obsahuje uhľohydráty, proteíny, minerálne látky a vlákninu, ktorá stimuluje pohyb čriev a bojuje proti zápche. Je známe, že kukurica má viac bielkovín ako iná čerstvá zelenina. Taktiež je bohatým zdrojom vitamínov skupiny B. Vitamín B1 má blahodarné účinky na mozog a nervový systém. Svojím zložením nám kukurica napomáha udržiavať dobrú hladinu krvného tlaku a funkciu srdca. Má pozitívny vplyv na krvotvorbu, okysličovanie buniek, na posilnenie vlasov a pokožky. Konzumáciou kukurice si udržiavame správnu hladinu hormónov a odbúravame stres v organizme.
Tipy na použitie
Obsah sáčku vložte do 2,5l vriacej vody, môžete pridať lyžičku morskej soli a varte do mäkka cca 5-9 min.
Kukuričné cestoviny sa výborne hodia ako príloha k hlavnému jedlu a tiež k omáčkam. Sú výborné na prípravu zapekaných cestovinových nákypov.
Skladovanie
Skladujte na suchom mieste a chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Výživové údaje
Výživové údaje na 100g výrobku: energia 1466kJ/345kcal; tuky 0,8g z toho nasýtené mastné kyseliny 0g; sacharidy 79g z toho cukry 1g; bielkoviny 5,5g; soľ 0g
